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Softness

Aujourd'hui, c'était rough. 

En fait, 

Depuis Monsieur S, 

la vie est tough. 


Donc je me suis installée, 

sur mon tapis,

Faire mon yoga en attendant que passe la pluie. 


"Softness" que je me suis dit, 

Quand Helen Camissa, Yoga teacher, 

a demandé "how do you want to feel, in your body but also in your life?" 

Entre deux asanas.


 Ce soir, j'ai réalisé que j'avais besoin de douceur.

J'ai besoin de douceur dans mon corps, 

Sentir que tout est tranquille, 

Dans ma tête, sur ma peau, dans mes os. 


Mais j'avais aussi envie d'être molle. 

Molle comme de l'eau, 

qui te coule entre les mains. 

Molle comme la rivière, 

qui épouse les formes des rochers  

Tout en poursuivant son chemin.

 

Molle comme un mochi, 

qui reprend sa forme après s'être fait poker. 

Molle et douce comme un mochi, 

juste assez sucré. 


Softness. 


"What behaviours, words, thoughts or actions do you need to release in order to feel how you wanna feel?" 

A demandé Helen Camissa, 

Avant d'aller vers un chien tête en bas. 


Une de mes amies m'a dit aujourd'hui 

Qu'en trollant les trolls, 

L'algorithme nous donnait encore juste plus de trolls sur notre feed. 


I'm feeding myself with trolls. 


Les trolls ne sont pas nourrissants. 

Ils sont énergivores. 

C'est les Colins Robinson de Google Chrome. 


Je donne mon énergie à un sac de chips déqualifié et dénutri en clamant la victoire sous prétexte que je l'ai fini. 


Softness. 


J'ai réalisé que je ne me la donne pas, 

Ma softness. 

Que si j'ai pas de douceur et de mollesse, 

C'est pas parce que Globetrotter8179 fait le cave sur Instagram.

C'est pas parce qu'un.e collègue m'a fait chier, 

Que j'ai pas ma softness. 

C'est parce que je ne lâche pas le behaviour qui me permettrais de l'atteindre. 


Ungrasping. 


Ce soir, après le yoga avec Helen Camissa, 

Je suis allée courir. 

Ventiler mes pensées. 

En revenant

En marchant dans la rue, 

mon Cap-Blanc, 

le ciel est devenu rose

L'air semblait duveteux

Les nuages étaient englobants.

Je me sentais comme dans une barbe à Papa. 

J'ai lâché mes comportements. 

Je les ai laissés aller dans la marée.


J'ai regardé le ciel. 

Elle était là

Avec moi

Depuis tout ce temps-là.

J'ai expiré. 


Softness.   


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