Je ne sais pas, pourquoi, mais moi, quand il m'arrive un truc émotionnel important et que mon cerveau s'enfonce dans un typhon de pensées irrationnelles, déstructurées et laissant la place à quelque chose qui se rapproche sensiblement à de l'hystérie profonde, j'en parle. Et une personne, c'est rarement assez. J'en parle à minimum 2-3 personnes. J'absorbe leur vision des choses afin de tout d'abord me comprendre, puis de restructurer ma pensée, y remettre de l'ordre, et tenter de rebalancer l'émotif et le rationnel. Je pense que c'est un peu pour ça que j'ai commencé ce blog. Dégueuler ma vie. À quelque part, au moins, en me disant que certaines personnes accepteront ce dégueuli et m'en donneront du feed-back. Mais généralement, c'est plutôt de la compassion et de l'envie qui en ressort. J'ai déjà entendu "Si j'avais seulement au moins la moitié de ton guts!!!". Ouais, right. Honnêtement, j...
J'ai commencé une thérapie hebdomadaire suite à une dépression, suivie d'une tentative de suicide. Ma psy a décrit mes symptômes comme étant des "blessures narcissiques". En gros, c'est quand on outrepasse tellement tes valeurs fondamentales que tu pètes ta coche. Littéralement. Journal de ce qui se passe dans ma tête, à des moments ou d'autres.