Il y a quelques temps, je me suis engueulée avec le conjoint d'une très bonne collègue de travail. Je pense (encore) que ça n'aurait pas dû être. Et je le regrette encore souvent. J'aurais dû mettre fin au "débat" précédent avec une autre personne présente. J'étais pas super à jeun, émotive et j'aurais dû prétexter aller aux toilettes pour mettre fin à la discussion qui m'a atteint vraiment beaucoup sans imposer à la personne le silence. J'aurais dû partir et pas rester quand je me suis dit que j'étais trop à l'envers. Pas prendre le nouveau verre de gin qui venait avec le fait de rester. J'aurais dû voir le hamster de l'égo qui a pris toute la place dans mon cerveau. J'aurais dû faire plein d'affaire pour pas en arriver là, à faire une crise de panique en plein milieu des plaines d'Abraham et appeler le centre de crise à une heure du matin parce que peut-être que je devrais faire quelque chose qui me passion...
J'ai commencé une thérapie hebdomadaire suite à une dépression, suivie d'une tentative de suicide. Ma psy a décrit mes symptômes comme étant des "blessures narcissiques". En gros, c'est quand on outrepasse tellement tes valeurs fondamentales que tu pètes ta coche. Littéralement. Journal de ce qui se passe dans ma tête, à des moments ou d'autres.